Lisa Holtmeier ist Ergotherapeutin (BSc.), Gründerin von WORDSEED, Kommunikationscoach und Podcasterin. Mit ihrem Unternehmen WORDSEED gibt sie Fortbildungen und hält Vorträge. Zudem coacht sie Privatpersonen und Unternehmen im Bereich der gesunden Kommunikation. Sie ist der Überzeugung, dass die inneren und äußeren Dialoge, die Menschen pflegen, einen erheblichen Einfluss auf deren Wohlbefinden haben. In ihrer Erfahrung als Therapeutin und Coach bemerkte sie zunehmend, dass alle Menschen ein Ziel verfolgen: erfüllt, zufrieden und glücklich ihr Leben zu genießen. Sie sammelte in den Jahren die wertvollsten Erkenntnisse und Übungen, um dieses Buch für Sie zu verfassen.