0 Minuten Workout
Keine Zeit für Sport? Hier ist deine Lösung
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Publisher Description
In Ihren Alltag finden sich viele Möglichkeiten sportliche Übungen so unterzubringen, dass ein ganzes Workout möglich ist.
Wie das funktionieren kann, erfahren Sie in unseren Buch "0 Minuten Workout".
Wir haben hier für Sie Übungserklärungen in Bild und Text zusammengefasst und erklären Ihnen, bei welchen alltäglichen Gelegenheiten diese Übungen durchführbar
sind und welche unglaublichen Effekte diese auf Ihren Körper haben.
Mit 16 Übungen, einen Trainingsplan für 4 Wochen und Ernährungstipps können Sie nun durchstarten.
Nutzen Sie ab jetzt Ihre wertvolle Zeit doppelt! Erledigen Sie Ihren normalen Alltag und verschaffen Sie Ihrem Körper gleichzeitig mehr Bewegung.
GENRE
Nonfiction
RELEASED
2021
March 18
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
44
Pages
PUBLISHER
Tredition
SELLER
Bookwire Gesellschaft zum Vertrieb digitaler Medien mbH
SIZE
12.2
MB