Ursachen, Vorbeugung und ganzheitliche Therapiemaßnahmen bei Makuladegeneration, Glaukom, Hornhauttrübung, diabetischer Schädigung, trockenen oder tränenden Augen, Allergien und gereizten Augen, Hornhautverkrümmung, Kurz-, Weit- und Alterssichtigkeit sowie weiteren Augenerkrankungen und -beschwerden. Für alle die wissen möchten was Sie selbst für gesunde Augen tun können – und sich für ganzheitliche Therapiemethoden bei Augenbeschwerden interessieren. Die Welt mit gesunden Augen sehen "Iss mehr Karotten, dann bekommst du Adleraugen!" Dieser bekannte Ratschlag zeigt: Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil eines augengesunden Lebensstils. Doch für eine gute Sehfähigkeit und zur Vorbeugung von Augenerkrankungen können wir noch mehr tun. Welche schulmedizinischen und alternativmedizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt, zeigt die auf Augenheilkunde spezialisierte Heilpraktikerin Beate Rinderer in ihrem Ratgeber. Sie erklärt, was Sie selbst tun können, um die körpereigene Regenerationsfähigkeit Ihrer Augen bestmöglich zu aktivieren, Ihre Sehkraft möglichst lange zu erhalten und eine augenärztliche Behandlung optimal zu unterstützen. Die Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten Beate Rinderer hat in ihrem Ratgeber alles Wichtige über Augenerkrankungen sowie über Vorbeugung, Vorsorge und Behandlung erklärt. Sie zeigt außerdem, was den Augen guttut, wie sich mögliche Schadenverursacher erkennen und vermeiden lassen, worauf bei Sehhilfen zu achten ist und welche Maßnahmen bei häufiger Bildschirmarbeit sinnvoll sind. Neben praktischen Tipps zu Ernährung, Bewegung und Entspannung enthält der Ratgeber effektive Augenübungen, Wissenswertes über Akupressurpunkte sowie Informationen zu den Ursachen von Augenerkrankungen und Fehlsichtigkeiten.