Angst vor der Schule, dicke Luft zu Hause, Streit mit den FreundInnen– Kinder haben's nicht immer leicht. Die lebhaft gesprochenen Meditationen dieser CD stellen wertvolle Auszeiten dar, in denen Kinder ihre Sorgen hinter sich lassen können. Die Grundschullehrerin Nikola Adler nimmt die Kleinen mit ins Reich der Fantasie. Hier erleben sie spannende Abenteuer: Sie fliegen mit ihrem Drachen, begegnen ihrem Schutzengel, entdecken einen Ich-bin-mutig-Zaubertrank und finden ihren Lieblingsort. Und bei ganzen großem Stress und Gefühlen hilft ihnen eine Erste-Hilfe-Meditation. Mit Hilfe dieser Traumreisen entwickeln die Kinder Selbstvertrauen, fühlen sich beschützt, lernen, die Kraft guter Gedanken zu nutzen, oder können einfach mal die Seele baumeln lassen.