"Você tem diabetes." E agora? Este livro é um convite à ação. Combinando ciência, empatia e histórias reais, esta obra guia o leitor por um caminho prático e transformador. Em dez passos claros e acessíveis, você aprenderá como viver bem com diabetes sem abrir mão da sua liberdade e do prazer de viver. O diabetes não é o fim – é o começo de uma nova forma de cuidar de si com consciência, amor e coragem. Um livro essencial para pessoas com diabetes, seus familiares e todos que buscam entender e superar essa condição com sabedoria. Lysandro Pinto Borges, Ph.D. Pós-doutor pela Universidade de São Paulo (USP) Membro da Sociedade Brasileira de Diabetes