Ein Augenblick. Ein Sprung. Ein neues Leben. Dieses Buch dreht sich um die entscheidenden Sekunden, die unser Leben prägen. Es zeigt dir, wie du alte Blockaden sprengst, mutige Entscheidungen triffst und vom Grübeln ins Handeln kommst. Mit einer Mischung aus inspirierenden Geschichten, humorvollen Impulsen und praktischen Übungen begleitet dich dieses Buch auf deinem Weg zu einem aktiven, selbst bestimmten Leben. Egal ob du Sportler, Unternehmer, kreativer Kopf oder jemand bist, der einfach mehr aus seinem Leben machen will: Hier findest du Werkzeuge und Denkanstöße, um deine Momente des Mutes zu erkennen und zu nutzen. Denn oft ist es nur ein Wimpernschlag, der über Stillstand oder Veränderung entscheidet. Bist du bereit zu springen?