Du hast schon alles versucht, dein Inneres Kind zu heilen – doch ohne einen starken, liebevollen Erwachsenen bleibt der Schmerz. Heile dein Inneres Kind – Stärke deinen liebevollen Erwachsenen zeigt dir, wie du alte Wunden sanft löst wirkungs­volle Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl etablierst in wenigen Minuten pro Tag innere Sicherheit und Ruhe findest deine emotionale Reife nachhaltig stärkst "Dieses Buch ist ein wunderbarer Begleiter auf deiner Reise, ein liebevoller Erwachsener zu werden. …" Dr. Margaret Paul, Bestseller­autorin & Mitbegründerin von Inner Bonding® Was dich erwartet Alltagstaugliche Übungen & Mikromeditationen für jede Lebenslage 6-Schritte-Inner-Bonding®-Prozess: Dein Fahrplan zur echten Selbstliebe Arbeitsblätter zum Reflektieren und Vertiefen Fall­beispiele aus Coachings: So gelingt innere Transformation wirklich 3 exklusive Bonus-Videos mit Praxis­anleitungen