Unser Körper ist ein wahrhaftiges Wunderwerk der Natur. Er strebt stets danach, im Gleichgewicht zu bleiben und uns gesund zu erhalten. Krankheitserreger werden mühelos abgewehrt, Wunden heilen von selbst und unsere Muskeln und Knochen regenerieren sich über Nacht. Dies alles verdanken wir unseren Selbstheilungskräften, den Heilkräften der Natur bzw. unserem inneren Arzt. Dieser sorgt dafür, dass die gesunde Ordnung im Körper permanent aufrechterhalten und im Falle einer Krankheit wiederhergestellt wird. Wissenschaftler belegen, dass unser Körper tatsächlich über diese erstaunlichen Selbstheilungskräfte verfügt. Bis zu 90% aller Krankheiten kann er aus eigener Kraft heilen – sofern wir diesen Prozess nicht durch unser Verhalten blockieren. Wir sollten uns also bewusstwerden, wie wertvoll unser Körper ist und ihm das nötige Wissen und die Aufmerksamkeit zukommen lassen, die er verdient. Wenn wir genau wissen, wie das funktioniert, können wir ein gesundes, erfülltes und langes Leben führen. Selbstheilung heißt Verstehen. Leider können Sie in Ihrem Leben nichts mehr rückgängig machen. Aber Sie haben zu jedem Zeitpunkt die Möglichkeit, Ihr Leben zu ändern. Dieses Buch entschlüsselt das Geheimnis über Selbstheilung, älter werden und spürbar mehr Lebensqualität.